Yin yoga is een rustige vorm van yoga. De houdingen in een les zijn erop gericht om spieren te stretchen en je bindweefsel te stimuleren. Het geluid van klankschalen zorgt voor directe ontspanning van je zenuwstelsel.

Het is een fijne les om helemaal tot rust te komen.

Iedereen kan meedoen, je hebt geen ervaring met yoga nodig.

We eindigen met een kop thee.

‍

Kosten: € 20 inclusief btw

Tijd: 19.30-21.00